Clik here to view.
Não negue a realidade
Uma das passagens mais interessantes do clássico livro Dom Quixote, de Miguel de Cervantes, é a luta contra os moinhos de vento. Na Revista Eletrônica do Vestibular UERJ (link), temos o seguinte...
View ArticleClik here to view.
Lições dos SuperAgers
Ter a maior qualidade de vida possível na maior quantidade de anos de vida possíveis é uma das grandes metas da Humanidade. Felizmente, muitos avanços científicos têm sido realizados nesse campo, nas...
View ArticleClik here to view.
Qual ponto de sua vida evoluiu em 2023?
Final de ano não é apenas uma época de fazer promessas e organizar planos para o ano seguinte. É também uma oportunidade de refletir sobre se você se tornou uma pessoa melhor após 365 dias. Mais do...
View ArticleClik here to view.
Um Feliz Natal a todos os leitores do blog!
O ciclo de 2023 está terminando, e, em meio à correria, que observamos e presenciamos, de muitas pessoas em busca de compras de presentes (e compras de dívidas, para boa parte delas), chegamos à data...
View ArticleClik here to view.
Feliz Ano Novo! Faça 2024 acontecer em sua vida!
Feliz Ano de 2024 a todos os leitores do blog! O tradicional post de começo de semana coincide com o começo do ano. Logo, nos primeiros dois minutos do ano de 2024, este post já estará no ar, lhe...
View ArticleClik here to view.
Tempo parado não é tempo perdido
A ideia do post de hoje partiu de duas reflexões que convergem para o mesmo tema. A primeira é oriunda do excelente livro Quatro Mil Semanas, de Oliver Burkeman, que discute sobre a velha questão do...
View ArticleClik here to view.
Voltando às agendas, anotações e blocos de papel…
Um dos melhores livros que li nos últimos anos é A Fábrica dos Cretinos Digitais, de Michel Desmurget, que aborda os perigos das telas para crianças e adolescentes. Já escrevemos sobre esse livro em...
View ArticleClik here to view.
Um outro modo de vencer a procrastinação das pequenas tarefas: anote o tempo...
Ser organizado em suas rotinas do dia a dia envolve, dentre outros aspectos, anotar numa agenda ou calendário os compromissos a serem realizados. É a velha tática de manter um segundo cérebro ou, como...
View ArticleClik here to view.
[Guest post] Desdigitalizar para viver uma vida mais leve e mais tranquila:...
Em plena era digital, onde quase tudo acontece online, que tal você desdigitalizar? Que tal você tornar sua vida mais leve e menos grudada em aparelhos tecnológicos, voltando aos velhos tempos das...
View ArticleClik here to view.
Há poder no silêncio
O que temos hoje na vida pode ser tudo, ou quase tudo, menos silêncio. Quietude. Vácuo. Muito disso se deve à forma como as tecnologias digitais contagiaram nossa vida. Toda a arquitetura dos apps,...
View ArticleClik here to view.
Dica para dormir melhor: diminua (ou elimine) o consumo de café durante a tarde
Muitas pessoas têm dificuldade para dormir bem. Não apenas para pegar no sono, mas também para ter um sono sem interrupções, sem preocupações e, portanto, de qualidade. Um dos problemas para isso pode...
View ArticleClik here to view.
[Para refletir] "Vivemos em uma cultura de embalagens que despreza o...
Às vezes, nos importamos demais com coisas que nos importam de menos. Em meio a tanta informação disponível a qualquer instante, o risco maior é ficarmos desinformados. E o pior: confusos. A aparência...
View ArticleClik here to view.
[Guest post] Como Investir em Ações: 10 Dicas Avançadas para turbinar Seus...
Nos últimos tempos, o blog Valores Reais se dedicou a diversificar seu leque de assuntos, abordando temas fora da área das finanças e dos investimentos. O objetivo é trazer ao leitor reflexões sobre,...
View ArticleClik here to view.
[Guest post] Como Investir em Ações: 10 Dicas Avançadas para turbinar Seus...
Dando continuidade à série de artigos iniciada na semana passada, no texto de hoje, também escrito pelo convidado Marco Verdile, serão abordadas mais 3 dicas avançadas sobre como investir em ações....
View ArticleClik here to view.
Mais de 100 mil decisões erradas ao longo de uma vida podem te levar a um...
Muitas – ou a maioria – das doenças que acometem os seres humanos são causadas por eles próprios. Embora a carga genética possa revelar predisposição para certas doenças, o fato é que a ciência tem...
View ArticleClik here to view.
Você consegue trabalhar ou estudar uma hora com o celular desligado e...
Semana passada o podcast Huberman Lab, já mencionado em diversos outros artigos do blog, fez uma entrevista com outro velho conhecido do blog, o Cal Newport, especialista em questão relacionadas a...
View ArticleClik here to view.
Melhore o foco e reduza as distrações, usando mais a pasta Arquivadas do...
Não é segredo para ninguém que um dos grandes problemas da vida moderna é o aumento preocupante de doenças relacionadas à saúde mental. A mente parece adoecer em estágio tão grande quanto as demais...
View ArticleClik here to view.
Para você conquistar seus grandes objetivos de vida, o que vai contar é o que...
Não espere resultados da noite para o dia, num piscar de olhos. Não se engane: para você conquistar tudo o que vale a pena nessa vida, você tem que se esforçar. E esse esforço deve ser, quase sempre,...
View ArticleClik here to view.
O primeiro passo para conquistar quaisquer objetivos de vida
Todos temos planos. Sonhos. Aspirações. Metas. Objetivos a serem cumpridos. As metas podem ser tão grandiosas quanto conquistar a independência financeira, a aprovação num concurso público ou...
View ArticleClik here to view.
Reflita sobre suas experiências para ter o que passar para as gerações seguintes
Uma das coisas que mais falta às novas gerações – principalmente crianças e adolescentes – é a transmissão de ensinamentos que as façam pensar, refletir e ter um senso crítico em relação ao que ocorre...
View Article
